WORLD MAP of Lita

（圖＼花蓮清水斷崖牛奶海）
如果不是新冠肺炎，今年九月本該是要帶家人去克羅埃西亞跑史東長城馬拉松！結果至今全世界肺炎肆虐，邊境管制未解除，哪兒都去不了！至少台灣還能旅遊，阿人哥規劃了五天四夜宜蘭&花蓮安太座之旅，以免老婆出不了國各種發脾氣，花蓮真的很美，但我還是很想出國！

（圖＼咩咩不是羊提供腳踏車給房客使用！）
秉持著「國內旅遊交給阿人哥負責，國外旅遊才是我的管轄範圍」的原則，這次的花蓮住宿也是阿人哥挑的！咩咩不是羊在booking.com評價高達9.1顆星，地理位置就在花蓮市區中央，離公正包子店、周家蒸餃、老牌炸彈蔥油餅都超級近，都是走路可以到的距離，重點是房間一塵不染（真的是乾淨到一塵不染），民宿老闆服務又超貼心，這間真的很可以！唯一的小缺點就是沒有專屬的停車位，但老闆會告訴我們附近免費的停車位，只是需要花點時間找一下。另外咩咩不是羊也有在7~10月安心旅遊補助民宿名單之內，可以額外省一筆錢！

（圖＼完成夢想中的錐麓古道！）
錐麓古道一直在我們登山名單之中，太魯閣本來就以獨特的峽谷地形聞名，而錐麓古道從大斷崖開始就是站在搖滾區俯瞰我們的太魯閣峽谷！沒有其他的步道有這種獨特的視野了！所以，錐麓古道，必去！

其實我們出去玩通常都是先規畫想要去的大方向景點，快到用餐時間才迅速搜尋附近有什麼好吃的餐廳！這次宜蘭礁溪兩天兩夜之旅，第一天晚上搜尋礁溪美食，第一個出現的就是東方紅鐵板創意料理，不過因為價位昂貴（無菜單料理NTD 1600起跳，外加10%服務費），第一天晚上猶豫了一下最後沒有訂位！
第二天挑戰完最近超夯的抹茶山（遊記直接看！），身體各種疲憊，歷經幾番掙扎後決定要花大錢犒賞白天的辛勞，於是接近下午四點的時候打電話過去東方紅訂位，竟然只訂到晚上八點半以後的位置（星期五晚上的宜蘭竟然這麼熱門！），我們忍耐著各種飢餓，好險飯店有提供一些簡單的下午茶讓我們不至於餓死，最後吃到的時候覺得前面所有的辛苦與等待都是超級值得（好像爬抹茶山跟吃東方紅沒有什麼關係XD）

抹茶山是我們來宜蘭的重點！人都到宜蘭了，說什麼也要朝聖一下最近爆紅的抹茶山！其實抹茶山本名是聖母登山步道，在日本攝影師小林賢伍的鏡頭下呈現美麗的抹茶色山嵐，之後抹茶山便由日本紅回台灣，變成假日要清晨四五點開爬才能完美避開人潮的超夯景點！

我原本以為合歡山東峰是登山者的新手村，沒有比合歡東峰更好爬的百岳，結果石門山才是全台灣最划算的百岳！步道全長僅750公尺，全線坡度平緩，由登山口至山頂邊走邊拍照也只需要半小時，只要能適應高山上的壓力，根本是個連阿嬤都可以走的百岳！
石門山除了簡單好走以外，走在步道時也是踏在台灣的屋脊－中央山脈的稜線上，一路上視野遼闊無遮蔽。如果天氣夠好，登頂時還可以清楚的看到奇萊山至南湖大山的中央山脈群峰！

林美石磐步道位於宜蘭縣礁溪鄉，在淡江大學蘭陽校區和佛光大學附近，是一低海拔亞熱帶溪谷步道。全長1.7公里，整個步道沿溪修建，狀況保持良好且寬敞平緩，林木蒼鬱成蔭，沿途有瀑布有峽谷，是一個適合假掰人來這邊拍網美照的超輕鬆步道！

龍麟山步道位於台南南化和高雄內門之間，疫情期間跑不了橫跨三國的博登湖馬拉松，也跑不了橫跨歐亞兩洲的伊斯坦堡馬拉松，爬個橫跨兩市的龍麟山也不錯！
之前介紹鈺鼎步道為小孩子也可以爬的登山步道（遊記：三小時速刷鈺鼎步道），被有孩子的朋友糾正說三小時才不算親子步道XD結果這個我個人認為頗具挑戰性的龍麟山登山步道，竟然被雜誌評為親子登山步道！？還聲稱小學一年級以上的孩子就可以在大人的保護之下完成，現在的小孩都這麼厲害嗎？？

今天介紹一家躺在我們口袋名單好一陣子的燒肉「肕燒肉．酒肆」。他位於台南中西區住宅區附近，黑色的扛棒超級低調，開車路過還不一定會發現這裡有一家燒肉店。

今年八月吃了三頓父親節大餐（到底是有幾個父親？）不過因為前兩頓我的御用攝影師阿人哥在上班，沒有帶到他無法寫食記，這禮拜帶公公婆婆補過父親節，結果阿人哥忘記帶相機了，所以這天的照片都是用手機拍的@@
南天紅是一間在高雄經營十六年的老字號鐵板燒，經營得相當低調，一開始應該是靠熟客口耳相傳才能一路走到現在吧！